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這篇文章的概念值得運用到生活中的大小事上,
不可否認的昰:所有事情都要適度阿!!!

https://tw.voicetube.com/videos/42284
過度訓練 (What OVERTRAINING Looks Like!)

🔎重要單字(沒列出來的昰基本單字喔!)🔍
tap into 
annihilate v. 
recuperate v. ; recuperative a.
callus 
pinkie 
gnarled 
blister 
charred a. ; char v.

🔎大考中的高頻單字🔍
absolute ; certain a.
potential n. a.
stimulate v. ; stimulus n.
intensity n.
optimal ; desirable 
fairly 
illustrate v.
eccentric a.
eye opening 
in the meantime ; simultaneously

🔎口語詞彙🔍
BS = bull shit 

🔎重要句子🔍
This minimum effective dose exists in everything we do. 
You're not under doing it but at the same time you're certainly not overdoing it. 
There is a fine line here guys you’re going to find, between what’s good and what’s bad.

那...你想當老肉還是嫩肉呢? 以下開放問答😱😂

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